



Ziele rzepiku (łac. Agrimonia eupatoria) to roślina pospolita występująca w Polsce, głównie na łąkach i nieużytkach, w miejscach nasłonecznionych. W medycynie ludowej ziele rzepiku uważano za roślinę magiczną i skuteczną na wszelkie dolegliwości. Roślina dorasta do 150cm, posiada długie łodygi z dużą ilością żółtych kwiatów o delikatnym zapachu.
CO ZAWIERA ZIELE RZEPIKU?
Ziele rzepiku zawiera: witaminy – K, PP, B1, minerały – krzem, żelazo, garbniki, olejki eteryczne, fitosterole, siarczany, cholinę.
KIEDY STOSOWAĆ ZIELE RZEPIKU?
Składniki zawarte w rzepiku mają działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, ściągające i rozkurczowe. Rzepik wspomaga działanie wątroby, wzmaga wydzielanie żółci, wspomaga procesy trawienne w organizmie, pomaga zregenerować ubytki błony śluzowej żołądka w chorobie wrzodowej oraz jest polecany w przypadku biegunki. Ponadto ziele rzepiku działa przeciwgorączkowo, poprawia krążenie krwi, oczyszcza organizm z toksyn, zwalcza wolne rodniki opóźniając procesy starzenia organizmu, reguluje poziom cholesterolu, zmniejsza obfitość miesiączek.
Ziele rzepiku posiada również działanie moczopędne przeciwdziałając powstawaniu kamieni nerkowych i wspomaga zwalczanie żółtaczki.
Poprzez właściwości antyseptyczne, rzepik znajduje zastosowanie również w łagodzeniu schorzeń skórnych, wspomaga regenerację otarć, zranień.
Zawarte w roślinie olejki eteryczne działają wspomagająco w schorzeniach górnych dróg oddechowych – łagodzą ból gardła i kaszel, wzmacniają śluzówkę.
JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA ZIELA RZEPIKU?
Ziela rzepiku nie powinny stosować kobiety w ciąży i kobiety karmiące piersią, osoby z alergią, osoby posiadające poważne zaburzenia układu trawiennego.
JAK STOSOWAĆ ZIELE RZEPIKU?
Rzepik spożywa się w postaci naparu, natomiast w zależności od celu zastosowania przygotowanie naparu wykonujemy na różne sposoby:
· Do picia: łyżkę ziela zalewamy szklanką wrzątku, parzymy 10 minut. Możemy pić do trzech razy dziennie.
· Do płukania gardła: cztery łyżki ziela zalewamy dwiema szklankami wody i gotujemy 10 minut na wolnym ogniu, tak aby nie doprowadzić do wrzenia. Odstawiamy na 15 minut i przecedzamy. Jeszcze ciepły napar wykorzystujemy do płukania gardła.
· Do okładów: dwie łyżki ziela zalewamy dwiema szklankami wrzącej wody, parzymy 10 minut i przecedzamy. Aby wzmocnić efekt możemy dodać kilka kropel olejku rozmarynowego. Namoczoną w wywarze gazę przykładamy do szyi i owijamy ręcznikiem. Napar rzepiku w połączeniu ze spirytusem możemy stosować do przecierania skóry problematycznej – w leczeniu trądziku, lub innych chorobowych zmian skórnych.