



Pokrzywa (łac. Urtica dioica) kojarzy się głównie z charakterystycznymi, “parzącymi” zielonymi liśćmi, które są wykorzystywane do przygotowywania dobroczynnych naparów. Jednak liście nie są jedyną częścią pokrzywy, która posiada pozytywne dla organizmu właściwości. Nie można zapomnieć o równie ważnym elemencie - korzeniu. Herbatka z korzenia pokrzywy to doskonały środek na wzmocnienie odporności organizmu, a także bogactwo soli mineralnych i witamin.
CO ZAWIERA POKRZYWA KORZEŃ EKO?
Korzeń pokrzywy to roślina zawierająca witaminy C, E, K oraz witaminy z grupy B. Obfituje również w składniki mineralne tj. magnez, krzem, mangan, wapń i żelazo. Zawiera również kwasy tłuszczowe, ceramidy, krzemionkę, lignany, garbniki oraz triterpeny.
KIEDY STOSOWAĆ KORZEŃ POKRZYWY EKO?
Wśród właściwości korzenia pokrzywy wymienia się m.in.
- obniżenie ciśnienia krwi, zwiększenie poziomu czerwonych krwinek
- odbudowa stawów - dzięki dużej zawartości krzemionki
- naturalne podnoszenie poziomu testosteronu
- wzmacnianie organizmu, wsparcie układu odpornościowego
- poprawa wydolności
- zmniejszenie wrażliwości na ból mięśni i stawów podczas treningu, podczas zwiększonego wysiłku oraz w stanach wyczerpania organizmu
- regulacja przemiany materii
- pomoc w szybszej regeneracji organizmu po przebytych chorobach i zabiegach
- łagodzenie objawów alergii
- wsparcie w oczyszczaniu organizmu z toksyn
- regulacja pracy gruczołów łojowych
Korzeń pokrzywy znajduje również zastosowanie w leczeniu łagodnego przerostu gruczołu krokowego. Substancje zawarte w korzeniu pokrzywy wykazują działanie zmniejszające wydzielanie enzymu odpowiedzialnego za utrzymanie niskiego poziomu testosteronu. Będzie on więc dobrym uzupełnieniem diety dla mężczyzn, którzy zmagają się z obniżonym poziomem testosteronu.
Dodatkowo napar z korzenia pokrzywy zmniejsza ból przy oddawaniu moczu w przypadku przerostu prostaty oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na zapalenie dróg moczowych. Picie naparu z korzenia pokrzywy to nie jedyna możliwość wykorzystania tej cennej rośliny. Świetnie też sprawdzi się w roli płukanki do włosów. Działa wzmacniająco na włosy oraz przyśpiesza ich porost. Poprawia również stan skóry głowy.
JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA POKRZYWA KORZEŃ EKO?
Kobiet w ciąży i karmiące piersią, osoby cierpiące na cukrzycę i choroby nerek powinny skonsultować picie naparów z korzenia pokrzywy z lekarzem.
JAK STOSOWAĆ POKRZYWA KORZEŃ EKO?
Jeśli zależy Ci na wyciągnięciu z korzenia pokrzywy krzemionki do odbudowy stawów zalecam przygotowanie odwaru do którego dodajemy naturalną witaminę C, która pomoże wyciągnąć krzemionkę z korzenia - np: owoc maliny, jagody lub płatki hibiskusa.
· Napary - Łyżeczkę produktu wsypać do szklanki i zalać wrzącą wodą. Postawić pod przykryciem na ok. 15 minut. Pić 1 lub 2 razy dziennie.
· Odwary - Jedna - półtorej łyżki korzenia pokrzywy zalewamy szklanką wody, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy pod przykryciem przez 10 minut.