Mięta - Ekologiczny Liść Mięty 25g, Dary Natury

Mięta pieprzowa (łac. Mentha piperita L), zwana również miętą lekarską, jest najbardziej znanym ziołem na schorzenia układu pokarmowego. Jest łatwo rozpoznawalną rośliną, przede wszystkim przez swój mentolowy zapach. Stosowanie jej daje uczucie orzeźwienia i ochłodzenia.

CO ZAWIERA LIŚĆ MIĘTY?

Liść mięty zawiera olejek eteryczny w którego skład wchodzą między innymi mentol, estry mentolu, menton i inne monoterpeny. Ponadto ma w sobie flawonoidy, garbniki, fenolokwasy, gorycze oraz sole mineralne.

KIEDY STOSOWAĆ LIŚĆ MIĘTY?

Liście mięty mają dobroczynny wpływ na nasz układ pokarmowy. Wspomagają procesy trawienne, usprawniają pracę jelit, pobudzają wydzielanie żółci i soku trawiennego, zmniejszają napięcie mięśni gładkich jelit i dróg żółciowych, działają przeciwwymiotnie. Polecane są na schorzenia wątroby i dróg żółciowych, niestrawność, zaburzenia trawienia, bóle żołądka, nudności, wzdęcia czy kolki. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, chłodzące i odkażające, dlatego używana jest również na zmiany skórne.

Dodatkowo mięta pieprzowa łagodzi bóle głowy i migreny.

JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA LIŚCIA MIĘTY?

Nadwrażliwość lub alergia na miętę pieprzową, nadkwasota. W przypadku ciąży, karmienia piersią, poważniejszych chorób lub przyjmowania leków zalecamy uprzedni kontakt z lekarzem.

JAK STOSOWAĆ LIŚĆ MIĘTY?

Jedną łyżeczkę liścia mięty zalewamy szklanką gorącej wody. Pozostawiamy pod przykryciem na 10-15 minut, do zaparzenia. Pijemy 1-2 razy dziennie.