



Mniszek lekarski (łac. Taraxacum officinale), inaczej znany jako mniszek pospolity lub (przez jego owocostan) dmuchawiec. Często jest nazywany przez nas błędnie mleczem, lecz warto wiedzieć, że jest to zupełnie inna roślina, która, w odróżnieniu od mniszka, jest niejadalna. W mniszku surowcem farmaceutycznym jest korzeń, liście (nazywane również zielem mniszka) oraz kwiaty, które zbierane są na początku kwietnia. Roślina ta jest uciążliwym chwastem, którego spotykamy na trawnikach, polach czy w ogródkach, lecz nie każdy zdaje sobie sprawę, że posiada ona wiele leczniczych właściwości. Kwiat mniszka, nawet w formie suszonej może być super dodatkiem do sałatek!
CO ZAWIERA KWIAT MNISZKA?
Kwiaty mniszka lekarskiego zawierają duże ilości witaminy A, C, D i z grupy B, flawonoidy, inulinę, karoteny, olejki eteryczne oraz duże ilości minerałów.
KIEDY STOSOWAĆ KWIAT MNISZKA?
Kwiat mniszka lekarskiego naturalnie wspiera i osłania wątrobę oraz wspomaga jej regenerację. Zwiększa ilość wydzielanej żółci, biorącej udział w rozkładzie tłuszczów, ma działanie rozkurczowe na drogi żółciowe, co wspomaga jej przepływ do dwunastnicy. Stosuje się go w przypadku bezsoczności, schorzeń dróg żółciowych oraz wątroby, jak również uszkodzeniach przez szkodliwe substancje czy nawet w początkowym stadium marskości wątroby. Oczyszcza organizm.
Poprawia funkcje trawienne i przyspiesza przemianę materii, zmniejsza ryzyko kamicy nerkowej oraz łagodzi jej skutki. Dodatkowo wykazuje działanie moczopędne, wspiera leczenie chorób pęcherza czy niewydolności nerek, przyczynia się do usuwania toksyn z organizmu.
Działa krwiotwórczo, wzmacnia organizm i układ odpornościowy. Stosowany w przypadku problemów górnych dróg oddechowych takich jak chrypka, kaszel czy ból gardła.
Mniszek pospolity wykazuje właściwości przeciwcukrzycowe. Stosowany w przypadku zmian skórnych, np. wyprysków.
Dodatkowo reguluje cykl menstruacyjny, stabilizuje wahania kobiecych hormonów oraz zmniejsza objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy. Ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, wykazuje działanie uspokajające.
JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA KWIATU MNISZKA?
Nadwrażliwość na kwiat mniszka. W przypadku przyjmowania leków, poważnych chorób nerek i wątroby zalecamy uprzedni kontakt z lekarzem.
JAK STOSOWAĆ KWIAT MNISZKA?
Jedną łyżkę kwiatów mniszka lekarskiego zalewamy szklanką gorącej wody, pozostawiamy pod przykryciem na 10-15 minut, do zaparzenia. Pijemy 1-2 razy dziennie.